Cibo e salute

Cibo e salute – Occhio all’etichetta

di Stefania Bertoni Qualche suggerimento per scegliere i prodotti migliori da mettere nella borsa della spesa Ogni giorno su tutti i media, sui volantini che ci mandano a casa, nelle pubblicità su giornali e sui cartelloni per strada, siamo tempestati di informazioni riguardanti il cibo. Alimenti light, alimenti naturali, alimenti sani e buoni…ma quanto di… Continua a leggere Cibo e salute – Occhio all’etichetta

Cibo e salute – La salute comincia… dall’intestino

10 regole per mantenerlo sano di Stefania Bertoni Il tratto digerente è costituito da un tubo lungo circa 10-12 metri in contatto con l’esterno, che va dalla bocca all’ano e la sua superficie totale supera i 260 m2, quanto un campo da tennis!!!, mentre la superficie esterna del nostro corpo, quella che vediamo, arriva al… Continua a leggere Cibo e salute – La salute comincia… dall’intestino

Cibo e salute – Influenza, scatta l’allarme rosso

Influenza, scatta l’allarme rosso, il picco previsto per febbraio. Come possiamo difenderci naturalmente con l’alimentazione e altri semplici accorgimenti. di Stefania Bertoni Anche quest’anno giunge puntualmente l’allarme influenza. I sintomi dell’influenza sono mal di testa, febbre, dolori muscolari diffusi, problemi respiratori, malessere generale e a volte anche mal di gola e tosse. I disturbi possono… Continua a leggere Cibo e salute – Influenza, scatta l’allarme rosso