Natural Mente

Natural Mente – Smaltire gli eccessi delle feste

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli SMALTIRE GLI ECCESSI ALIMENTARI DELLE FESTE Conosciamo tutti il detto “l’Epifania tutte le feste si porta via”; quello che non sappiamo è come fare a farle portar via anche i chili di troppo accumulati durante questi giorni festosi e mangerecci!

Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 3)

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’INVERNO (PARTE 3) Con l’ inverno ormai veramente alle porte il nostro ulteriore compito sarà quello di mettere al riparo le vie respiratorie dalle aggressioni di correnti fredde, sbalzi termici e agenti patogeni. La partita della prevenzione naturale, in questo caso, si giocherà non solo assumendo i rimedi erboristici… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 3)

Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 2)

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’INVERNO (PARTE 2)   Sono gli ultimi giorni di Novembre e nonostante le temperature siano state superiori alla media stagionale rispetto ad un clima da inverno, la Natura ha inesorabilmente fatto il suo corso e rami e tronchi sono privi di foglie e appaiono come scheletri “esposti” all’aggressione di… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 2)

Natural Mente – Prepararsi all’inverno

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’ INVERNO Alle soglie dell’ inverno il corpo si ritrova esausto e reclama un periodo di recupero utile a placare la stanchezza, sintomo di un profondo affaticamento che lo espone al rischio di ammalarsi. Così come avviene in natura, anche nel nostro organismo Novembre ci accompagna in una fase… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno

Natural Mente – Prendersi cura dell’intestino nel cambio di stagione (pt. 2)

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli   Assodato che il nostro intestino ha tanti e diversi modi di reagire agli stimoli e alle sollecitazioni quali emozioni, stress, abitudini alimentari e stili di vita più o meno sbagliati siamo giunti al disturbo più comune e diffuso legato a questi fattori la colite. Si tratta di un’irritazione o… Continua a leggere Natural Mente – Prendersi cura dell’intestino nel cambio di stagione (pt. 2)

Natural Mente – Prendersi cura dell’intestino nel cambio di stagione (pt. 1)

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli L’ amico Intestino è un organo tanto prezioso quanto vulnerabile del nostro organismo. Da lui dipendono l’assorbimento delle sostanze nutritive e vitali e la conseguente eliminazione di quelle di rifiuto ma lui dipende, a sua volta, da tanti fattori, esogeni ed endogeni, per poter funzionare al meglio. Prendersene cura, anche… Continua a leggere Natural Mente – Prendersi cura dell’intestino nel cambio di stagione (pt. 1)

Natural Mente – Prepararsi al “Rientro”

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI AL “RIENTRO” In tutte le tradizioni Settembre coincide con la vendemmia, con la fermentazione dell’uva e la raccolta dei frutti più ricchi di vitamine e sali adatti all’autunno. Nel mondo Greco era il mese consacrato a Mitra, divinità sotterranea che governa e metabolizza ( proprio come fa lo stomaco… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi al “Rientro”

Natural Mente – Disturbi al femminile risolti da “Madre Natura”: la Cistite

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli Diciamolo: essere Donna è una splendida e sorprendente avventura che non cambierei con niente al mondo!! Certo è che per una giusta “legge del contrappasso“ a cotanta meraviglia corrispondano una serie di “disturbi“ tipicamente femminili e tipicamente fastidiosi: uno di questi è senza dubbio la Cistite!! Solo il nominarla fa… Continua a leggere Natural Mente – Disturbi al femminile risolti da “Madre Natura”: la Cistite

Natural Mente – Iperico: la pianta dalle potenti proprietà

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli IPERICO In questo periodo dell’anno non potevo non parlarvi dell’Iperico, una pianta dalle potenti proprietà che con la sua forza ci dona il sole dell’estate! L’Hypericum Perforatum conosciuto come Erba di San Giovanni o Scacciadiavoli è una pianta originaria dell’arcipelago britannico e oggi diffusa in tutte le regione d’Italia e… Continua a leggere Natural Mente – Iperico: la pianta dalle potenti proprietà