l’Arte del Respiro (Vivation®)

La pratica basata sul respiro si avvale di tecniche di rilassamento e di 5 elementi studiati da Jim Leonard; porta alla trasformazione e all’integrazione di schemi energetici che limitano la nostra vita. Il lavoro cinestetico attraverso il solo respiro porta a connetterci a sensazioni fisiche più profonde, migliorando la consapevolezza e gestire autonomamente tensioni, disagi e il dolore; può farci esplorare, accettare e integrare emozioni che derivano dal vissuto personale, trasformandolo il contatto con il respiro ci porta a sperimentare fisicamente nuovi stati dell’essere con la disponibilità a lasciarsi guidare dal desiderio di stare bene.

A cura di Caterina Fantoni

V.ArteRespiro