alimentazione

Dal latte al cibo. Istruzioni per l’uso

Un po’ di storia. Nell’antichità la durata media del periodo di allattamento era di 3-4 anni mentre per gli antichi egizi era di 3 anni. In India tra il 1500 e 800 a.C. l’allattamento era esclusivo per il primo anno di vita, e poi parziale fino a 2 anni, il Talmud ebraico lo raccomandava per… Continua a leggere Dal latte al cibo. Istruzioni per l’uso

L’allattamento: non solo nutrizione

Il parto Al termine della gravidanza arriviamo al momento del parto, momento importantissimo dato che il bambino viene a contatto con il mondo esterno, sconosciuto, con odori, rumori, temperatura diversi da quelli a cui era abituato ma soprattutto va incontro ad un brusco distacco dalla mamma. Possiamo fare qualcosa per aiutare il nostro piccolo in… Continua a leggere L’allattamento: non solo nutrizione

La corretta alimentazione del bambino inizia dal concepimento

Con questo articolo inizia una nuova collaborazione tra Stefania Bertoni, biologa nutrizionista, e l’emporio ae. Abbiamo deciso di partire dal principio, con una serie serie di articoli dedicati all’alimentazione del bambino. E’ dall’inizio che si creano le fondamenta per la salute futura. Partiremo dal concepimento per arrivare all’adolescenza, sperando che le mamme e i papà… Continua a leggere La corretta alimentazione del bambino inizia dal concepimento

Fibre: un aiuto concreto contro il diabete

L’emporio ae si è sempre impegnato per promuovere una sana e corretta cultura alimentare. Lo abbiamo fatto attraverso i nostri strumenti di comunicazione, eventi e consigli in negozio. Ma presto partiremo con una nuova e importante iniziativa sviluppata assieme a Stefania Bertoni, biologa nutrizionista che già molti dei nostri lettori e amici conoscono. Per rimanere… Continua a leggere Fibre: un aiuto concreto contro il diabete

Cibo e salute – Influenza, scatta l’allarme rosso

Influenza, scatta l’allarme rosso, il picco previsto per febbraio. Come possiamo difenderci naturalmente con l’alimentazione e altri semplici accorgimenti. di Stefania Bertoni Anche quest’anno giunge puntualmente l’allarme influenza. I sintomi dell’influenza sono mal di testa, febbre, dolori muscolari diffusi, problemi respiratori, malessere generale e a volte anche mal di gola e tosse. I disturbi possono… Continua a leggere Cibo e salute – Influenza, scatta l’allarme rosso