benessere

Amicosmetico – Struccante naturale fai da te

RUBRICA “Amicosmetico”  di Monia Bertacchini Una nuova ricetta per la nostra scuola di “cucina cosmetica” prima di un po’ di vacanze. Il caldo estremo di questi giorni mette a dura prova la salute della nostra pelle; molto importante infatti soprattutto in questo periodo, è la rimozione del make-up e la detersione accurata del viso. In… Continua a leggere Amicosmetico – Struccante naturale fai da te

Amicosmetico – Leggere l’etichetta

RUBRICA “Amicosmetico”  di Monia Bertacchini Cosa guardiamo quando stiamo per acquistare un qualsiasi prodotto e in particolare un cosmetico? Il prezzo è certo un discriminante fondamentale, e poi la qualità. Come possiamo capire se un cosmetico è di qualità o meno? Non possiamo di certo provarlo mentre siamo in negozio … così ci affidiamo al… Continua a leggere Amicosmetico – Leggere l’etichetta

Cibo e Salute – Frutta e verdura estive: un arcobaleno di benessere

RUBRICA “Cibo e salute”  di Stefania Bertoni Frutta e verdura, come ormai tutti sappiamo, sono un concertato di vitamine, sali minerali e antiossidanti oltre ad essere una fonte di liquidi essenziali per la nostra salute, in particolare durante il periodo estivo. La vitamina C ad esempio ci è fornita da molta verdura fresca e frutta… Continua a leggere Cibo e Salute – Frutta e verdura estive: un arcobaleno di benessere

Cibo e salute – La dieta dell’estate

RUBRICA “Cibo e salute”  di Stefania Bertoni Finalmente è arrivata l’estate, le giornate sono più lunghe, la temperatura aumenta e anche la nostra dieta deve modificarsi per mantenerci idratati e affrontare meglio il caldo. In estate la dieta deve essere ricca di vitamine, minerali, enzimi e fibre mentre i grassi e gli zuccheri devono essere… Continua a leggere Cibo e salute – La dieta dell’estate

Amicosmetico – Il magico mondo del … “burrocacao”

  di Monia Bertacchini Apriamo un piccolo approfondimento su uno dei cosmetici che quasi ogni donna ha nella borsa ma che utilizzano anche molti uomini: il comunemente detto Burrocacao In realtà, la parola burrocacao è un nome quanto mai inappropriato, poiché la maggior parte dei burri labbra, lipstick, lucidalabbra, non contengono assolutamente questo ingrediente. Vorrei… Continua a leggere Amicosmetico – Il magico mondo del … “burrocacao”

Amicosmetico – Oli naturali e rimedi antizanzare

di Monia Bertacchini La bella stagione porta con sé oltre a sole e temperature miti, un nemico a volte davvero fastidioso: le zanzare. In commercio possiamo trovare un’innumerevole quantità di prodotti specifici: creme, lozioni, spray. L’azione repellente della maggior parte dei prodotti è data da uno specifico componente di sintesi; i principali sono Icarididna e… Continua a leggere Amicosmetico – Oli naturali e rimedi antizanzare