RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’INVERNO (PARTE 3) Con l’ inverno ormai veramente alle porte il nostro ulteriore compito sarà quello di mettere al riparo le vie respiratorie dalle aggressioni di correnti fredde, sbalzi termici e agenti patogeni. La partita della prevenzione naturale, in questo caso, si giocherà non solo assumendo i rimedi erboristici… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 3)
RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’INVERNO (PARTE 2) Sono gli ultimi giorni di Novembre e nonostante le temperature siano state superiori alla media stagionale rispetto ad un clima da inverno, la Natura ha inesorabilmente fatto il suo corso e rami e tronchi sono privi di foglie e appaiono come scheletri “esposti” all’aggressione di… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 2)
RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’ INVERNO Alle soglie dell’ inverno il corpo si ritrova esausto e reclama un periodo di recupero utile a placare la stanchezza, sintomo di un profondo affaticamento che lo espone al rischio di ammalarsi. Così come avviene in natura, anche nel nostro organismo Novembre ci accompagna in una fase… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno
RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli Assodato che il nostro intestino ha tanti e diversi modi di reagire agli stimoli e alle sollecitazioni quali emozioni, stress, abitudini alimentari e stili di vita più o meno sbagliati siamo giunti al disturbo più comune e diffuso legato a questi fattori la colite. Si tratta di un’irritazione o… Continua a leggere Natural Mente – Prendersi cura dell’intestino nel cambio di stagione (pt. 2)
RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli L’ amico Intestino è un organo tanto prezioso quanto vulnerabile del nostro organismo. Da lui dipendono l’assorbimento delle sostanze nutritive e vitali e la conseguente eliminazione di quelle di rifiuto ma lui dipende, a sua volta, da tanti fattori, esogeni ed endogeni, per poter funzionare al meglio. Prendersene cura, anche… Continua a leggere Natural Mente – Prendersi cura dell’intestino nel cambio di stagione (pt. 1)
RUBRICA “Cibo e salute” di Stefania Bertoni Mal di stomaco e cambio di stagione: come aiutarsi con la dieta e rimedi naturali Siamo giunti a settembre, l’estate si avvia alla conclusione e ricomincia la routine tra scuola, lavoro, orari più stressanti, impegni più cadenzati e chi soffre di gastrite sa che in questo passaggio i… Continua a leggere Cibo e Salute – Mal di stomaco e cambio di stagione