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Arriva l’estate… proteggiamo la nostra pelle!!!

di Monia Bertacchini Arriva l’estate, e si comincia sempre più spesso a stare all’aria aperta, e ad esporsi quindi ai raggi solari. Diventa importante in questo periodo, iniziare ad usare quotidianamente una buona crema con un minimo di filtro solare per proteggere soprattutto viso e braccia dai raggi UVA/UVB. Non dobbiamo pensare infatti di usare… Continua a leggere Arriva l’estate… proteggiamo la nostra pelle!!!

Amicosmetico – Maschera viso rigenerante

RUBRICA “Amicosmetico”  di Monia Bertacchini   MASCHERA VISO RIGENERANTE Una nuova ricetta per la nostra scuola di “cucina cosmetica”. Siamo ai primi giorni di freddo della stagione autunnale, e qualcuno di noi sentirà già la necessità di un aiutino per la pelle, soprattutto quella delicata del viso, sempre esposta agli agenti atmosferici. Niente di meglio… Continua a leggere Amicosmetico – Maschera viso rigenerante

Amicosmetico – Olio da Massaggio nutriente e rilassante

RUBRICA “Amicosmetico”  di Monia Bertacchini   L’Estate volge al termine, o quasi, e molte persone si troveranno a fare i conti con la pelle secca o stanca e priva di tono per la troppa esposizione al sole, i bagni al mare o semplicemente per le conseguenze di questa stagione così calda e affaticante. Come concederci… Continua a leggere Amicosmetico – Olio da Massaggio nutriente e rilassante

Cucinando… la Lenticchia!

RUBRICA “Cucinando… si impara” di Danilo Caporaletti LA LENTICCHIA La lenticchia (Lens culinaris) è probabilmente il più antico legume coltivato: ci sono tracce della sua esistenza già nel 7000 a.C. in Asia. Possiamo trovare riferimenti anche nella Bibbia, più precisamente nella Genesi relativamente a Esaù. La lenticchia è coltivata in tutto il mondo, ma le principali zone di produzione sono il Canada, l’India e… Continua a leggere Cucinando… la Lenticchia!

Amicosmetico – Struccante naturale fai da te

RUBRICA “Amicosmetico”  di Monia Bertacchini Una nuova ricetta per la nostra scuola di “cucina cosmetica” prima di un po’ di vacanze. Il caldo estremo di questi giorni mette a dura prova la salute della nostra pelle; molto importante infatti soprattutto in questo periodo, è la rimozione del make-up e la detersione accurata del viso. In… Continua a leggere Amicosmetico – Struccante naturale fai da te

Cucinando… il Sesamo!

RUBRICA “Cucinando… si impara” di Danilo Caporaletti Come anticipato nello scorso articolo, questa volta parlerò del sesamo e dei vari prodotti che si possono ottenere da questo fantastico alimento. Il sesamo (Sesamum indicum L.) è una pianta appartenente alla famiglia delle Pedaliaceae ed è originario dell’India e Africa. I maggiori produttori al mondo sono Cina, India e… Continua a leggere Cucinando… il Sesamo!

Amicosmetico – Leggere l’etichetta

RUBRICA “Amicosmetico”  di Monia Bertacchini Cosa guardiamo quando stiamo per acquistare un qualsiasi prodotto e in particolare un cosmetico? Il prezzo è certo un discriminante fondamentale, e poi la qualità. Come possiamo capire se un cosmetico è di qualità o meno? Non possiamo di certo provarlo mentre siamo in negozio … così ci affidiamo al… Continua a leggere Amicosmetico – Leggere l’etichetta

Cucinando… i ceci

RUBRICA “Cucinando… si impara” di Danilo Caporaletti Il nome scientifico dei ceci è Cicer arientinum (la parola arientinum indica la loro somiglianza con la testa dell’ariete); sono uno dei legumi più antichi, infatti le prime testimonianze archeologiche della loro coltivazione risalgono all’età del bronzo. I ceci sono originari del medio oriente, e poi si sono… Continua a leggere Cucinando… i ceci