frutta

Le virtù delle ciliegie e qualche buon consiglio

Le ciliegie, oltre ad essere buone, contengono tante proprietà e poche calorie: 100 grammi di ciliegie fresche forniscono al nostro organismo circa 40 calorie, un apporto paragonabile a quello di una mela o di una pesca. Sono ricche di vitamine (soprattutto A, C e quelle del gruppo B), sali minerali e oligoelementi (in particolare il… Continua a leggere Le virtù delle ciliegie e qualche buon consiglio

Scegliere frutta e verdura di stagione. Ecco perchè è importante

di Federica Bilancioni I nostri clienti sanno bene che agli empori ae viene data molta attenzione alla stagionalità dei prodotti, favorendo quelli del nostro territorio, provenienti da produttori locali. Per chi invece abita in altre regioni ed è venuto in contatto con L’emporio ae grazie allo shop online su Market Place, consigliamo di seguire la… Continua a leggere Scegliere frutta e verdura di stagione. Ecco perchè è importante

Müsli alle mele

Ecco una gustosa ricetta proposta dal nostro fornitore di mele essiccate Podere Fontecornino – 150 gr jogurt naturale – 30 gr müsli a scelta – 20 gr anelli di mele essiccate – miele Versare lo jogurt e il müsli in una ciotola e mescolare bene. Aggiungere la frutta essiccata finemente tritata e miele secondo il… Continua a leggere Müsli alle mele

Brûlè alla mela

Ecco una gustosa ricetta proposta dal nostro fornitore di succo di mele Podere Fontecornino – 1 litro di succo di mele – spremuta fresca di un’arancia – un cucchiaino di miele (o zucchero) – 1 stecca di cannella – 2-3 chiodi di garofano – 1 pezzetto di scorza di limone Versare gli ingredienti in una casseruola… Continua a leggere Brûlè alla mela

Natural Mente – L’olio essenziale di limone

di Mirella Torelli Nome botanico: Citrus Limonium. Famiglia: Rutacee. Habitat: bacino del mediterraneo. L’olio Essenziale di Limone è riconosciuto e apprezzato per le sue numerose e proprietà,più che mai utili in questo periodo dell’anno. Poche delle sue preziose gocce diffuse nell’ambiente aiutano in caso di ansia, nervosismo e insonnia. Favorisce la memoria e la concentrazione… Continua a leggere Natural Mente – L’olio essenziale di limone