inverno

Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 3)

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’INVERNO (PARTE 3) Con l’ inverno ormai veramente alle porte il nostro ulteriore compito sarà quello di mettere al riparo le vie respiratorie dalle aggressioni di correnti fredde, sbalzi termici e agenti patogeni. La partita della prevenzione naturale, in questo caso, si giocherà non solo assumendo i rimedi erboristici… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 3)

Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 2)

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’INVERNO (PARTE 2)   Sono gli ultimi giorni di Novembre e nonostante le temperature siano state superiori alla media stagionale rispetto ad un clima da inverno, la Natura ha inesorabilmente fatto il suo corso e rami e tronchi sono privi di foglie e appaiono come scheletri “esposti” all’aggressione di… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno (pt. 2)

Cibo e Salute – LA DIETA D’INVERNO: Il giusto cibo per affrontare la stagione invernale

RUBRICA “Cibo e salute”  di Stefania Bertoni LA DIETA D’INVERNO: Il giusto cibo per affrontare la stagione invernale Come ogni anno, quando si avvicina la stagione invernale, ci si sente più stanchi, la pigrizia prende il sopravvento, si passa più tempo in ambienti chiusi e a volte affollati con il conseguente aumento del rischio di… Continua a leggere Cibo e Salute – LA DIETA D’INVERNO: Il giusto cibo per affrontare la stagione invernale

Natural Mente – Prepararsi all’inverno

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI ALL’ INVERNO Alle soglie dell’ inverno il corpo si ritrova esausto e reclama un periodo di recupero utile a placare la stanchezza, sintomo di un profondo affaticamento che lo espone al rischio di ammalarsi. Così come avviene in natura, anche nel nostro organismo Novembre ci accompagna in una fase… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi all’inverno