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Natural Mente – Prepararsi al “Rientro”

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli PREPARARSI AL “RIENTRO” In tutte le tradizioni Settembre coincide con la vendemmia, con la fermentazione dell’uva e la raccolta dei frutti più ricchi di vitamine e sali adatti all’autunno. Nel mondo Greco era il mese consacrato a Mitra, divinità sotterranea che governa e metabolizza ( proprio come fa lo stomaco… Continua a leggere Natural Mente – Prepararsi al “Rientro”

Natural Mente – Disturbi al femminile risolti da “Madre Natura”: la Cistite

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli Diciamolo: essere Donna è una splendida e sorprendente avventura che non cambierei con niente al mondo!! Certo è che per una giusta “legge del contrappasso“ a cotanta meraviglia corrispondano una serie di “disturbi“ tipicamente femminili e tipicamente fastidiosi: uno di questi è senza dubbio la Cistite!! Solo il nominarla fa… Continua a leggere Natural Mente – Disturbi al femminile risolti da “Madre Natura”: la Cistite

Natural Mente – Iperico: la pianta dalle potenti proprietà

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli IPERICO In questo periodo dell’anno non potevo non parlarvi dell’Iperico, una pianta dalle potenti proprietà che con la sua forza ci dona il sole dell’estate! L’Hypericum Perforatum conosciuto come Erba di San Giovanni o Scacciadiavoli è una pianta originaria dell’arcipelago britannico e oggi diffusa in tutte le regione d’Italia e… Continua a leggere Natural Mente – Iperico: la pianta dalle potenti proprietà

Natural Mente – La natura in soccorso: Traumi e dolori muscolari

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli LA NATURA IN SOCCORSO : TRAUMI E DOLORI MUSCOLARI In questo periodo di belle e lunghe giornate,  gite fuori porta, escursioni più o meno avventurose alla scoperta di luoghi da scoprire e sessioni forzate in palestra per prepararsi alla famigerata “prova costume” il rischio di incorrere in piccoli ma fastidiosi… Continua a leggere Natural Mente – La natura in soccorso: Traumi e dolori muscolari

Natural Mente – Risolvere l’insonnia (parte 3)

RUBRICA “Natural mente” di Mirella Torelli RISVEGLI OCCASIONALI In questo terzo e ultimo capitolo dedicato all’insonnia nelle sue molteplici sfaccettature approfondiremo la sua comparsa occasionale e sporadica ma non per questo poco fastidiosa. Questa tipologia d’insonnia capita talvolta in occasione di cambiamenti nel tipo di letto durante un viaggio, a causa della sua scomodità o della… Continua a leggere Natural Mente – Risolvere l’insonnia (parte 3)

Natural Mente – Risolvere l’insonnia (parte 2)

RISOLVERE L’INSONNIA (parte 2) di Mirella Torelli Come vi accennavo nella prima parte di questo approfondimento sull’ insonnia è importante affrontarla osservandola sia nei suoi aspetti fisiologici sia in quelli di carattere simbolico. Partendo da questo presupposto abbiamo approfondito i risvolti legati alla difficoltà ad addormentarsi. Stavolta ci concentreremo sugli altrettanto “antipatici” risvegli notturni.

Naturalmente – Piccoli passi verso la primavera (pt. 3)

di Mirella Torelli Ora che la primavera è finalmente arrivata e le nostre passeggiate non sono più immaginarie, nel nostro girovagare tra boschi e campagne, sui cigli delle strade o addirittura tra le macerie delle case abbandonate ci potremo imbattere in una pianta ingiustamente sottovalutata: l’ORTICA (Urtica Dioica). Proprio per questa sua capacità di non… Continua a leggere Naturalmente – Piccoli passi verso la primavera (pt. 3)